Jak udělat z čistění zoubků zábavu? Podívejte se na pár tipů přímo od Chytré opičky
Aktualizováno: září 2026
Všichni rodiče jistě vědí, jak je čištění dětských zoubků důležité. Čistit zoubky je potřeba už od prořezání prvního zoubku. Pro děti ale čištění důležité (ani zábavné) být nemusí. Násilí nic nevyřeší, v dětech je potřeba vypěstovat zdravé hygienické návyky, aby se čištění zoubků stalo každodenní samozřejmostí. S miminky většinou problém nebývá, ale čím je dítě starší, tím spíš může čištění považovat za nudu a ztrátu času, který by radši využilo hraním nebo řáděním v maminčině šuplíku.
A protože i Chytrá opička si musí každý den alespoň dvakrát vyčistit zoubky, rozhodla se, že vám prozradí, jak si z čištění zoubků udělat pořádnou švandu.
Vlastní originální zubní kartáček
Vyrobte si spolu s dětmi originální zubní kartáček. Polepit ho můžete třeba samolepkami a ke každé samolepce vymyslet příběh, který si budete při čištění vyprávět.
Sbírejte body
Za každé čištění zoubků si na kartáček nalepte jednu samolepku. Až jich bude deset, můžete jet s maminkou a tatínkem třeba na slíbený výlet nebo si jen udělat pěkný piknik.
Tip: sady 160 samolepek Djeco pro děti od 3 let:
@PRODUKTY: /djeco-samolepky-dinosauri/, /samolepky-djeco-kone/
Pojmenujte si jednotlivé zoubky
Všechny zoubky v pusince mohou mít své jméno. Maminka každé ráno a večer zkontroluje, jestli tam všechny zoubky opravdu jsou, každý pojmenuje a přitom ho krásně vyčistí.
Napodobujte se
Zvládneš přesně napodobit, co dělá maminka nebo tatínek s kartáčkem v puse? A zvládne maminka napodobit tebe? Určitě se jí to občas nepovede, a to bude teprve legrace.
Básnička na čištění zoubků
Básniček na čištění zoubků existuje spousta. Chytrá opička si pamatuje tu, kterou jí maminka říká vždycky při čištění:
Čistím zoubky řízy, řízy,
ať jsou bílé jako břízy.
Čistím každý zoubek,
ať je jako doubek.
Vlevo, vpravo a pak vzadu, horní a pak spodní řadu.
Spolu s maminkou nebo tatínkem si můžete také vysvětlit, proč je potřeba mít zdravé zoubky, a třeba si zoubky nakreslit, vystříhat z papíru nebo vymodelovat z modelíny. Zakousněte se do jablíčka a ukažte dětem otisky zoubků. Uvidí, proč je důležité mít zdravé zoubky a co by se stalo, kdyby je neměly a jablíčko nemohly ukousnout.
Jak dlouho čistit zoubky
Zoubky by se měly čistit alespoň 2 minuty. I počítání času můžete dětem zpříjemnit, třeba veselým držáčkem na zubní kartáček s přesýpacími hodinami. Ty budou hlídat čas za vás a vy se můžete víc věnovat důkladnému vyčištění zoubků.
Zoubková víla
Kolem šestého roku začnou dětem vypadávat první mléčné zoubky. Všechno je potřeba dětem vysvětlit, a hlavně je uklidnit, že jim narostou nové. Vypadnutí prvního zoubku je velká událost pro dítě i pro rodiče. Můžete dětem vyprávět pohádku o Zoubkové víle, která odnáší vypadlé mléčné zoubky a nosí za ně dárek. Ale pozor, odnáší jen zdravé a nezkažené zoubky! Vymyslete si s dětmi, co taková víla se zoubky dělá, třeba z nich vyrábí perly nebo staví zámek.
Na památku si můžete zapisovat, kdy který zoubek vypadl, a přilepit k tomu první fotku bez zoubku. Taková památka potěší i po letech.
Pro nejmenší: knížka o čištění zoubků
V textilní knížce pro děti od 6 měsíců pomáhá králíček Célestin kamarádům s čištěním zoubků. Do knížky můžete zasunout fotku dítěte a součástí je i prstová loutka králíčka.
@PRODUKTY: /lilliputiens-textilni-knizka-kralicek-zubarem/
Teď už bude čištění zoubků hračka!
A jak k čištění zoubků motivujete své děti vy? Napište nám na info@chytraopicka.cz, budeme moc rádi.