Více
    Ceny v:
    Registrace
    Domů / Blog / Recenze od Inny z Aktivního domečku - Balanční ryba /měkká/tvrdá/ - ortopedické podložky

    Recenze od Inny z Aktivního domečku - Balanční ryba /měkká/tvrdá/ - ortopedické podložky

    K ČEMU BALANČNÍ RYBA SLOUŽÍ?
    Balanční ryba slouží k trénování a zlepšování motorické koordinace, rovnováhy a držení těla. Je to nestabilní podložka, která se používá i ve fitness k tvarování postavy, k tréninku sportovců, k rehabilitaci, rekonvalescenci po úrazech aj. Balanční podložka také slouží k posílení kloubů a okolí. Cvičení na balančních podložkách má blahodárný vliv na mobilitu kloubů a jejich okolí. Díky bodlinkám se chodidla prokrvují a zapojují se svaly. K tomu slouží i ortopedické podlahy.

     

    Rozměr: průměr 24 cm, výška 4,5 cm.
    Vybírat můžete dle

    • Tvrdosti
    • Barev

    TVRDOST PODLOŽEK
    Tyto masážní podložky si můžete vybrat v měkké či tvrdé variantě.
    Měkké – jemně stimulují a masírují chodidla. Podporují aktivitu svalů.

    Odkaz na eshop: Balanční ryby - měkké

    Tvrdé – prokrvují (zahřívají) nohy, chůze je intenzivnější. Posilují svaly.

    Odkaz na eshop: Balanční ryby - tvrdé

    My máme Rybu v měkké variantě a používáme ji s dětmi jako doplněk a zpestření k podlahám OrtoNature nebo k balančnímu cvičení.

    BARVA
    Dle libosti si můžete vybrat rybu v barevném provedení pro měkkou či tvrdou variantu.

    PROČ MÍT DOMA ORTOPEDICKOU PODLAHU NEBO BALANČNÍ RYBU?
    Jednotlivé podložky jsou detailně propracované, chůze po nich pomáhá s problémy pohybového aparátu. Podložky aktivují správné držení těla, svaly, aktivují klenbu, podporují korekci plochých nohou, zlepšují krevní oběh, aj. Tyto podlahy se řadí mezi cvičební pomůcky, jsou certifikované a nekloužou na podlaze. Stimulují chodidlo a slouží jako prevence před různými obtížemi (ploché nohy, valgózní kotníky či kolena, aj.) a u dětí vedou ke správnému psychomotorickému vývoji. Podlahy jsou vyrobeny z vysoce kvalitního PVC (polyvinylchloridu) bez BPA a ftalátů. Další výhodou je i snadné čištění – já nejčastěji podložky vysávám vysavačem nebo je sprchuji ve vaně. 

    Zábava pro celou rodinu – umístěte si podložky tam, kde se nejčastěji pohybujete. Dají se využít v každé místnosti (obývací pokoj, kuchyň, chodba, herna, dětský pokoj, ložnice, pracovna, aj.). Já osobně je využívám i při lekcích pro maminky a děti.

    Odkaz na video - Kde se dá využít ortopedická podlaha?

    Vymýšlejte nejrůznější dráhy a hry, děti Vám jistě rády pomohou. Naše oblíbená hra je hra na barvy (je to takový slovní diktát, kdy říkáte dětem názvy barev a oni podle Vašeho pokynu mají barvu vyhledat a stoupnout si na ní). Na videu můžete vidět i balanční cviky na RYBĚ.


    Odkaz na video - Dráhy a hry

     

    PŘÍNOSY PRAVIDELNÉHO POUŽÍVÁNÍ PODLOŽEK PRO DĚTI I DOSPĚLÉ?
    Podložkami budete: 

    • Stimulovat a podporovat růst a neurosvalový vývoj.
    • Podporovat fyzickou pohodu.
    • Zlepšovat tělesnou a pohybovou zdatnost a dovednost.
    • Vést děti ke zdravým životním návykům.
    • Stimulovat chodidlo.
    • Preventivně předcházet obtížím (ploché nohy, valgózní kotníky či kolena, aj.)
    • Podporovat správný psychomotorický vývoj.

    Cíle při používání:

    • Zachovávat správné držení těla.
    • Zvládat základní pohybové dovednosti a prostorovou orientaci, běžné způsoby pohybu.
    • Koordinovat lokomoci a další pohyby těla.
    • Sladit pohyb s rytmem a hudbou.
    • Vědomě napodobit pohyb dle vzoru.
    • Ovládat dechové svalstvo.

    Doufám, že Vám naše recenze byla užitečná.
    Přejeme Vám spoustu zábavy.

    Inna z Aktivního Domečku